Gewrichtspijncrème wordt gebruikt op pijnlijke gewrichten die voortvloeien uit letsel, overmatig gebruik of een aanhoudende aandoening zoals artritis. De crème is bedoeld om de ontstane pijn en stijfheid te verlichten en het genezingsproces te ondersteunen. Er zijn veel crèmes beschikbaar, dus het kan een uitdaging zijn om er een te kiezen die het beste bij u past. Enkele belangrijke dingen waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van een gewrichtspijncrème zijn de kosten, geschikte ingrediënten en effectiviteit.
De meeste vrij verkrijgbare crèmes, die zonder recept verkrijgbaar zijn, zijn te vinden bij een plaatselijke apotheek of apotheek. Veel natuurvoedingswinkels verkopen ze ook. Ze bevatten meestal veel ingrediënten, maar moeten menthol, capsaïcine of salicylaten bevatten om effectief te zijn:
Menthol is waarschijnlijk het meest voorkomende ingrediënt in crèmes voor gewrichtspijn. Het is verantwoordelijk voor de sterke geur die vaak wordt geassocieerd met pijnstillende crèmes. Menthol werkt door het gevoel van pijn te neutraliseren met een gevoel van kou of hitte. Het wordt vaak gebruikt met kamfer, een stof die vergelijkbare eigenschappen heeft.
Capsaïcine wordt gewonnen uit bepaalde pepers en is verantwoordelijk voor het branderige gevoel dat je voelt als je ze eet. Het werkt door te interfereren met chemicaliën die verantwoordelijk zijn voor het verzenden van pijnsignalen naar de hersenen. Crèmes met capsaïcine moeten voorzichtig worden gebruikt, omdat ze een beschadigde huid en/of ogen kunnen irriteren. Salicylaten zijn het actieve pijnstillende ingrediënt in aspirine.
Veel soorten gewrichtspijncrèmes bevatten ook andere ingrediënten die kunnen helpen bij het verlichten van eventuele andere symptomen die u heeft, zoals ontstekingen en zwellingen, en een goede gewrichtspijncrème heeft deze meestal ook. Als u een bepaald ingrediënt niet herkent, kunt u het beste aan uw apotheker of kruidkundige vragen wat het ingrediënt doet, zodat u de beste combinatie voor uw symptomen kunt vinden. Het kan u meestal ook vertellen welke crèmes de meeste mensen het liefst gebruiken, of in ieder geval welke het beste verkopen. Het is altijd een goed idee om ook een monster te bestellen, omdat veel winkels kleinere proefgroottes aanbieden of monsters beschikbaar hebben om te proberen.
Crèmes die qua ingrediënten vergelijkbaar zijn, kunnen qua effectiviteit en werking voor elk individu heel verschillend zijn. Sommige crèmes kunnen vetter zijn dan andere en sommige hebben een sterkere geur, en deze eigenschappen zijn misschien niet voor iedereen wenselijk. Er kunnen crèmes zijn die ingrediënten bevatten die andere mensen als onnodig beschouwen, zoals ingrediënten die een bepaalde geur toevoegen. Het is belangrijk dat u, indien mogelijk, een crème voor gewrichtspijn probeert, nadat u er een heeft gevonden die de juiste ingrediënten bevat, in uw prijsklasse ligt en door anderen bewezen effectief is. Door deze stappen te volgen weet u zeker dat u een gewrichtspijncrème kiest die u gaat gebruiken en kunt blijven gebruiken.